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▼av 巨屌

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨安分，我自从成婚了就并立孤身一人的坏舛讹皆是被气出来的。我合计嫁到婆家会很幸福，然而莫得受到婆家东谈主的凌暴，真的很不舒坦。往常在娘家也受了不少苦，合计嫁给他会很幸福，然而莫得我亦然经常不满导致月事不调。月事不规定。咫尺得了卵巢囊肿，除了手术，还能咋办？

咱先说啊，若是你身上长了结节、增生、囊肿、肌瘤，偶然是息肉这些包块类的东西，无数皆是良性的多。

整天惶恐不安怕癌变、肿瘤化，以致有的东谈主作念了手术还复发了。

今天我给你先容一组穴位，这玩意儿号称经络穴位里的 “手术刀”。

不外我得先说了了，你身上这些结节、囊肿、增生啥的，得是良性的啊。

那为啥会长这玩意儿呢？

在中医看来，好多时期跟气血瘀滞干系。

肝气不舒，郁结了，气血开动就不畅了。

然后呢，虚火在体格里头乱窜，把体格里的液体给真金不怕火成了痰，这痰若是跑到体外，中医上叫 “瘰疬”。

我们常见的淋凑趣儿结核就属于这一类。

若是这玩意儿在体格里头，那等于结节、息肉、增生这些包块了。

关于这些由痰火、痰核导致的包块，常用的规范是：消肿散结、软坚化痰。

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1.咱先说说气滞

气滞这玩意儿，就像河流里的水流不畅，泥沙皆淤积起来了。

为啥气滞呢？常用原因有3个：

(1) 有的情面绪总是抑郁、垂危，脾气又内向，有啥不忻悦的事儿皆憋在心里，时期一长，这气就不顺了，影响气血开动；

(2) 有的东谈主心爱吃浓重、甜食，血脂高得吓东谈主，偶然饮食过咸，喝水又少，这血液就变得黏糊糊的，气血开动就不畅了；

(3) 还有的东谈主本人是气虚、阳虚体质，体格鼓吹功能不可，气血开动就慢了，容易瘀积。

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气滞之后，血液开动不畅，会导致东谈主出现气滞血瘀体质。

气滞血瘀的发病倾向，大多有个明显的特征，等于 “欠亨畅”。

比如说，矍铄性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能错乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤这些病皆可能找上门来。

亘古亘今的医家通过始终的医疗膨大，提议了 “气滞血瘀，百病丛生” 的不雅点，这可不是武断说说的。

这时期，咱不错用一些疏肝理气的穴位来爱护。

当先是肝俞穴，肝俞穴的穴位深处等于肝脏，在后背绑个镂空的艾灸罐，艾灸的热力直达肝脏，不错还原肝的疏泄功能，畅通气的淤堵。

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肝俞穴除了疏泄肝气以外，它能治的病还多着呢！

肝在咱体格里头，那是风木之脏，体阴而用阳，性子坚强得很，主动主升。

比如说，肝阳若是动起来了，往上一冲，把肺金给扰了，就能引起咳嗽；

肝气郁结了，经血不畅，经乱就随着来；

肝开窍于目，怒气上炎偶然肝血不及，眼睛就得不到津润，会眼睛干涩，红肿，视力下落。

肝气在后背输入的部位等于肝俞，是以啊，要思休养肝脏功能失调，肝俞穴就首选。

粗俗情况，单纯艾灸即可；气滞较为严重，不错用梅花针在肝俞穴隔壁轻敲到微红，稍稍出血，拔罐5分钟以上。

这么作念能把肝里的郁气皆给排出去，让气滞取得缓解。

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莫得艾灸的要求，也不错晚上去公园找棵树偶然电线杆，用后背撞一撞，也能刺激到肝俞穴。

「肝俞穴」：肩脚骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往下推2个椎体，正中线旁开2横指处。

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2.再说说痰凝

痰凝呢，就像河流里的杂质，把水质皆弄差了。

这时期，咱不错用一些化痰散结的穴位来爱护。比如说丰隆穴，这穴位就像个净化器，能把体内的痰湿皆化掉。

还有中脘穴，这穴位就像个过滤器，能把脾胃里的痰湿皆过滤掉。

这俩穴位，不错同期艾灸；时期垂危，只可遴荐一个的话，我建议优先用中脘穴。

中脘穴是胃的募穴，跟胃径直对应。用艾条熏这个穴位，那截至就像径直打到病根上相同。

艾灸中脘穴能增强脾胃功能，匡助消化，排斥胀满感，还能祛湿化痰。

「中脘穴」：肚脐上4寸。

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3.临了说说血瘀

血瘀这情况，就像河流里的血块，让水流不畅。

这时期，咱不错用一些活血化瘀的穴位来爱护。

比如说血海穴，这穴位就像个血库，能把体内的瘀血皆化掉。

还有三阴交穴，这穴位就像个改换器，能改换肝、脾、肾的功能，让血液轮回愈加顺畅。

血海穴和三阴交皆属于脾经，而「脾主统血」，穴位增多了脾敛迹血液，和调控血液的功能，能把淤血化掉。

「三阴交」：足内踝尖上3寸。

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上头的穴位皆是远端穴位，其实果真艾灸时还有一个穴位莫得讲，那等于阿是穴。

等于结节，囊肿场地的局部位置，这里是病灶部位，详情亦然重心料理的，但是必须是良性的，恶性的不要乱搞。

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